El libro se basa en un plan de cuatro semanas que combina el ejercicio físico y la alimentación para ponerse en forma con y para mejorar la vida sexual.
• Plan de ejercicios sexuales para tomar las mejores posturas
• Una dieta específica para disfrutar del sexo al máximo
• Seguimiento día a día, con seductoras propuestas para cada momento
• Más de 100 sensuales fotografías