En este libro, JuanolO reflexiona, con su habitual sentido del humor, sobre las diversas comidas que realizamos a lo largo del día, sobre los diferentes tipos de alimentos y comidas que ingerimos y, también sobre las clases de comedores, ya que no es lo mismo ser vegetariano que carnívoro. En cualquier caso, nos recomienda que "lo mejor para comer bien, es sentarse a la mesa en buena compañía, relajarse, disfrutar y masticar".