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JERCICIOS DE PILATES
Producto agotado
9788466231206
Sesiones de Pilates para Moldear tu Cuerpo
Editorial
LIBSA
Número en la colección:
4
Encuadernación:
Cartoné
Páginas:
128
Tamaño:
23cm X 23cm
Peso:
75 gr
Edad recomendada a partir de 0 años
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuer... Seguir leyendo
Información Extra
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
