0,00€ Total
9788425347566

Haz clic en la imagen para ampliarla

DIET COACH. GRIJALBO

Producto agotado

13,90 €

9788425347566

Tu entrenador personal para seguir con éxito cualquier dieta

Editorial VARIAS
Encuadernación: Rústica
Páginas: 208
Tamaño: 14.5cm X 18.9cm
Peso: 368 gr
Grueso: 13
Edad recomendada a partir de 0 años

El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallan

Esta pequeña guía es todo lo que necesi

Información Extra

El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallan

Esta pequeña guía es todo lo que necesitas para perder peso y conseguir una relación con la comida más feliz y sana.

Las dietas por sí solas no suelen funcionar, o no del todo. Cuando hacemos dieta estamos demasiado centrados en qué podemos comer y no nos fijamos en cómo comemos ni cómo nos sentimos.

Kimberly Willis sabe que la única forma de mantener el peso ideal de forma definitiva es haciendo cambios fundamentales en el modo de pensar y de relacionarnos con la comida.

Diet Coach se centra más en ti que en los alimentos, para ayudarte a superar las ansias de comer y a tomar, de una vez por todas, el control de tus hábitos alimentarios tanto si sigues una dieta como si no. Ya sea a través de frases clave, de sencillas técnicas para distraer tu ansiedad o tomándote tu tiempo para saborear cada bocado, en este libro encontrarás estrategias y métodos muy simples que realmente funcionan.

Productos Relacionados:

9788490625040

9788467024609

9788466656184

9788416502400
LA DIETA Q

Producto agotado

15,90€