La cosmética ha dependido siempre de los productos naturales. Sin plantas aromáticas, aceites esenciales, flores o frutos no existe tratamiento de belleza posible; una certeza que parecemos haber olvidado, y que este libro rescata y desarrolla, recordándonos además que la auténtica belleza radica en un estilo de vida sano y natural. Elabora tus propias cremas, champús o perfumes, aprende trucos de belleza y descubre consejos sobre maquillaje y nutrición o sencillas tablas de ejercicio. Todo ello explicado paso a paso, con fotografías a color y un lenguaje sencillo y práctico.
Dedicando unos minutos al día a cuidarte y a elaborar tu propia cosmética, verás como tu piel y tu cabello te lo agradecen;  evitarás productos químicos y artificiales, aprenderás a respetar la Naturaleza, y lo que es más importante, te sentirás a gusto  con tu aspecto y vivirás de un modo sano.